Treino da Semana

11 jan

Como nessa semana eu trabalharei à noite no Fashion Business fazendo os vídeos para o site da Heloisa Marra, não conseguirei ir para os treinos coletivos e pedi para treinar na esteira.

Eu não gosto de esteira. Primeiro porque nunca está passando nada de bom na televisão na hora que eu vou lá e segundo porque há um tempo limite de uso do aparelho de 30 min caso tenha gente na lista de espera. E acredite, sempre tem gente na lista de espera. rrrrrrrrr.

A única vantagem é que tem ar condicionado.

Olha que planilha linda:

Obs: já faltei a musculação ontem (ops)

 

Bons treinos!

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